Entenda a condromalácia patelar

Condromalácia é uma sobrecarga que acontece na articulação do joelho que pode ocorrer eventualmente através de alguns tipos de atividade física e até mesmo alguns esforços que a população pode fazer e isso pode gerar dor no joelho.

A maioria dos esportes que tem impacto, por exemplo, esportes que envolvem saltos, que envolvem corridas longas e até mesmo esporte de lutas, pode ocorrer a condromalácia.

Sempre proteger a articulação. Como proteger? Fazendo fortalecimento, fazendo alongamento muscular, o tratamento é feito através de fortalecimento, musculação, alongamento e nas fases de dor, você tem que tirar a atividade de impacto. Por exemplo, aqueles que correm, se está doendo o joelho, tem que parar a corrida.

Fonte: SBOT

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Preencha esse campo
Preencha esse campo
Digite um endereço de e-mail válido.
Você precisa concordar com os termos para prosseguir

Leia também:

17 anos de experiência em Ortopedia e Cirurgia do Joelho

Vitória – ES

Doenças

Artrose no joelho
Condromalácia patelar
Lesão dos meniscos
Lesão do ligamento cruzado anterior (LCA)

Tratamentos

Artroscopia de joelho
Artroplastia de joelho
(Prótese total do joelho)

Infiltrações